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domingo, 3 de julho de 2016

Fé, Otimismo e Citrino

Estamos vivendo dias difíceis. Muita incerteza, insegurança, muito medo.  Medo de dar um passo grande nos negócios financeiros, medo do que estar por vir, medo  da violência das ruas e dentro de casa, medo de não conseguir sobreviver...simplesmente medo.
Este medo profundo está gerando muita intolerância nos homens, nos movimentos de classes e ideais.
Já pensaram que o nível de intolerância está tão alto que a violência virou sua consequência? Já pensaram que o estresse da incerteza de como iremos viver está trazendo nossa sombra à nossa frente? Já pensaram que o mesmo direito que temos de argumentar o que achamos correto gera também o dever de aceitar o que cada um pensa? Sim, temos direitos e deveres, mas nos esquecemos disto.
Diante de tanta atrocidade, tanta injustiça, tanto desamor e tantas convicções, o nosso momento é desenvolvermos a FÈ.
A fé é a certeza que transcende nosso cérebro e nosso emocional, ela está instalada em nossa mente, em nosso "Eu Superior", que é nossa essência mais pura.
Não basta acreditarmos apenas, se não desenvolvermos a chama da fé, os dias serão mais difíceis, mais longos, mais tristes, mais solitários, mais escuros.
Neste dias que se seguem, será a nossa Fé que será testada o tempo todo. SE agarrem as boas sensações, alimentem sua fé com coragem. Será ela a chave de nossa vitória.
E para que este movimento otimista comece a florescer, usar a pedra CITRINO conosco nos propiciará a limpeza de nossos chakras, aumentando a auto estima e coragem de seguir em frente.
Como também é uma pedra de abundância, podemos fazer um amuleto e deixá lo na mesa onde mexemos com nossos projetos, seja no trabalho ou em casa. É só pegar um pote de vidro, colocar escrito num papel pequeno a palavra PROSPERIDADE e colocar este papal dentro deste pote, colocar 7 moedas douradas e o citrino. Deixe no tempo de um dia para outro para que este amuleto seja ativado e pronto. Coloque nos lugares sugeridos.
A cor da semana é o branco, cor da paz, cor que agrega todas as outras cores e que poderá liberar energia que precisamos correspondente a cor e ao dia.
Boa semana!
Paz e luz!

domingo, 26 de junho de 2016

PARA ESTA SEMANA, ADAPTAÇÃO

Estamos entrando numa semana de muito movimento em todos aspectos de nossas vidas. No lao positivo significa muito trabalho, reuniões interpessoais, ação em geral. Já, o aspecto negativo disso tudo é que pode gerar ansiedade, estresse e expectativas.
Para controlarmos estas emoções é bom usarmos dia sim, dia não, uma pedra AMETISTA no chakra frontal por cinco minutos antes de dormir.
Mudanças serão necessárias para nos adaptarmos aos próximos seis meses que serão muito intensos principalmente no aspecto profissional. É importante que aprendamos a nos ponderarmos frente ao dinheiro e usarmos de sabedoria diante as pessoas de nossas relações. Pensemos, frente às mudanças, podemos tolerá-las, negá-las, fugir ou nos adaptarmos da melhor maneira a elas, ou seja, nos tornemos resilientes, sendo pessoas que tem capacidade de se adaptar às novas situações, buscando interagir de forma adequada às diferentes exigências das mudanças em curso.
Todos os seres humanos são adaptáveis, este aspecto que nos diferencia dos animais irracionais. É imprescindível, nos dias atuais, que façamos uma auto análise de nós mesmos. Vejamos, temos adaptabilidade quando somos capazes de compreender que o mundo está em transformação contínua e buscamos nos preparar para elas; quando entendemos as mudanças ao invés de criticá-las; buscamos novos conhecimentos de maneira contínua e que possam ser proveitosos; quando aprendemos a usar nossa mente criativa frente as nossas relações, família, trabalho e coletividade.
Para melhor nos ajustarmos às essas necessidades, comecemos esta semana em uma reflexão íntima e acertiva, já que a energia está propícia para isso. Uma pedra que nos apoia neste aspecto é a AZURITA, que nos ajuda a dissolver conceitos limitados, velhas crenças. Podemos usá-la principalmente conosco no trabalho.
A cor boa para semana é azul, que nos trará calma, serenidade. Abusem dos chás calmantes para terminar o dia e no caso de muito cansaço no final dele, um banho de alecrim (dissolve energias deletérias), alfazema (equilibra nossa energia), e anis estrelado (desperta o bom humor e a intuição) jogado do pescoço para baixo, irá ajudar.
Que todos nós possamos aproveitar esta semana!!!
Paz e luz!!! 







terça-feira, 21 de junho de 2016

Solstício de inverno

É um fenômeno da astronomia que marca o início do inverno. Esta palavra tem a sua origem no latim: solstitius que significa "ponto onde a trajetória do sol aparenta não se deslocar". Consiste em sol + sistere que significa "parado".
No solstício de Inverno ocorre o dia mais curto do ano e consequentemente a noite mais longa do ano, em termos de iluminação por parte do Sol. Em países do hemisfério sul, como é o caso do Brasil, o solstício de Inverno acontece normalmente no dia 21 de Junho. O seu significado diz que a luz do sol não incide com tanto fulgor no hemisfério em questão. 
Festas de solstício

No hemisfério norte, na época em que o cristianismo se consolidava, o solstício de inverno ocorria em 25 de dezembro e o solstício de verão acontecia em 24 de junho. O dia 25 de dezembro, contradizendo o pleno frio e o fato de que se vive a noite mais longa do ano, marca o renascimento: a partir daquela data, o Sol amplia seu percurso diário, vencendo as trevas. O dia 24 de junho, que era o dia mais longo do ano, expressa o auge do convívio, da fertilidade e da alegria; é o momento de se alimentar com guloseimas e de se purificar saltando sobre uma fogueira. Com isso criou-se as festas juninas.




Estas festas mostram o quanto o cristianismo  se apropriou das ideologias importantes do paganismo. Primeiro porque, no decorrer da Idade Média, facilitou a catequese dos pagãos e depois porque esvaziou ideologicamente suas comemorações como a de São João, coroando as festas juninas, em 24 de junho.

Mas não há como negar que a força dos rituais de alimentação, o arrasta-pé sensual, o "quentão", a vontade de adivinhar quem vai casar e o calor da fogueira indicam que, na batalha ideológica das festas de junho, a vitória é do sensualismo pagão. Santo Antonio tornou-se o legitimador de conjunções carnais; as procissões foram substituídas por quadrilhas; a roupa de caipira substituiu o traje litúrgico; heróis ibéricos, cavalhadas e os rojões que simbolizam as armas dos cavaleiros medievais ocupam os lugares que eram dos santos, dos martírios e da cruz.
No confronto do solstício do meio do ano, a Igreja perdeu para o paganismo. As festas juninas são rituais pagãos.

Sincretismo religioso - Catlicismo e Umbanda
A tradição da festa de São João, homenageado como Xangô na Umbanda, em algumas Casas. No sincretismo associou-se  a Xangô das Pedreiras a São Jerônimo, aquele que amansa o leão e que tem o poder da escrita e o livro onde escreve na pedra suas leis e seus julgamentos. Protetor dos intelectuais, dos magistrados. Já na cachoeira o sincretismo foi com são João Batista, por causa do batismo de Jesus, de lavar a cabeça na água doce para se purificar. Com o poder do fogo de Xangô é queimado, destruído tudo o que é de ruim e trazendo tudo o que é de bom, de acordo com o nosso merecimento. Isso é o que pedimos nas fogueiras do mês de junho.
Pensando em Xangô, ele é a divindade que rege o fogo, o trovão, os raios, muito semelhante à Javé, Zeus, Odin e Tupã. Pode, através da sua justiça, dispensar favores, movendo favoravelmente ventos, raios, trovões para nos defender e para ganharmos causas. A sua Lei é como a rocha, dura, justa. 

A história que originou tudo isso foi que Santa Isabel e Nossa Senhora eram muito amigas e costumavam visitar-se. Em uma tarde, Isabel foi à casa de Maria (Nossa Senhora) para contar-lhe que teria um filho dentro de algum tempo e o chamaria João. Este bebê se tornaria João Batista. Maria, então, perguntou como faria para saber do nascimento do garoto e Isabel respondeu que acenderia uma fogueira bem grande, também ergueria um mastro, com uma boneca sobre ele. No dia 24 de junho com o nascimento de João começou a ser festejado "São João" com mastro, fogueira e outras coisas belas que representam as chamas vermelhas como foguetes, balões etc.
Assim, comemoramos em junho as festas juninas, a sabedoria de São João e a justiça de Xangô.
Boa leitura!
Boas festas!
Paz e luz!!!




domingo, 19 de junho de 2016

Energia da semana

Durante esta semana, a energia circulante será de movimento dependendo de nossas ações.
SE usarmos de sabedoria e humildade, a semana responderá com as mesmas atitudes, já se nos desequilibrarmos, a resposta será confusão.
Amanhã, em especial, devemos voltar nossa atenção ao trabalho e família pensando no descrito a cima.
Uma dica boa para esta semana é colocarmos nosso nome escrito numa folha sulfite e deixar em cima a PEDRA DO SOL vibrando energia de luz. Esta pedra atua no chakra gástrico ativando o nosso sol interior e irradiando sua luz para facilitar o fluxo de energias livres, além de dissipar medos, aliviar estresse, aumentar a vitalidade e encorajar independência e originalidade. 
Também podemos andar com a pedra TURMALINA NEGRA no bolso esquerdo para nos proteger espiritualmente e emocionalmente.
Usem a pedra durante o dia e ao chegar em casa a noite, coloquem a mesma num copo com água e sal para dissipar energias negativas que foram absorvidas. No dia seguinte pela manhã, coloquem novamente no bolso esquerdo e assim por toda a semana.
Com a pedra do sol a nos envolver em luz e a turmalina negra, a nos proteger estaremos mais equilibrados a lidar com as possíveis conflitos em trabalho e família.
A cor da semana será amarelo. Abusem nas roupas e alimentos desta cor.
Frase da semana, "falar obscuramente, qualquer um sabe; com clareza, raríssimos. " Galileu Galilei. Boa semana à todos!!! Paz e luz!!!



 

terça-feira, 14 de junho de 2016

Iemanjá, o símbolo da mãe que consilia

 Iemanjá é um orixá africano, cujo nome deriva da expressão Iorubá “Yèyé omo ejá” “Mãe cujos filhos são peixes”. Sua  comemoração acontece no dia 08 de dezembro para umbanda e 02 de fevereiro para o candomblé. É a deusa da nação de Egbé, nação esta Iorubá onde existe o rio Yemonjá (Yemanjá). No Brasil é considerada a rainha das águas e mares.
Orixá muito respeitada e cultuada é tida como mãe de quase todos os Orixás por isso a ela também pertence a fecundidade. É protetora dos pescadores e jangadeiros.
Também é ela que rege nossos lares, nossas casas dando sentido da família às pessoas que vivem debaixo de um mesmo teto. Ela é a geradora do sentimento de amor ao seu ente querido, que vai dar sentido e personalidade ao grupo formado por pai, mãe e filhos tornando-os coesos. Mas também direciona esta família com firmeza, percebendo erros, acertos e apontando-os para um crescimento de seus filhos e familiares. Este orixá traz sentido da união por laços consanguíneos.
Esta característica deste orixá que a diferencia da maternidade de Oxum, pois este outro orixá não reconhece que seus filhos tenham defeitos numa briga. Apenas defende seus filhos, indo contra inclusive os outros membros da família. 
Com isso, esta semana teremos Iemanjá vibrando por nós. Vamos aproveitar este momento de introspecção e necessidade de adaptação que a Lua nos proporcionará (ler blog Magia Astral) e nos unirmos a família para discutirmos novas perspectivas e nos acolhermos.
A pedra que vibra esta energia de calma, tranquilidade e união familiar que Iemanjá domina é ÁGUA MARINHA. 
Dormir com ela embaixo do travesseiro nos acalma as ideias e acolhe para os dias que passaremos esta semana.
Que venha nossa mãe iemanjá !!!
Boa semana! Paz e luz!



sábado, 11 de junho de 2016

Dia dos namorados - e o amor...

Olá pessoal!
Hoje comemoramos o dia dos namorados e pelo mapa astrológico do dia o amor estará no ar.
Para viver as emoções do dia, nada melhor que usarmos a pedra CRISOCOLA, que tem como função equilibrar relacionamentos instáveis, atua no chakra cardíaco curando mágoas e aumentando a capacidade de amar. Ela inspira confiança e sensibilidade e nos traz alegria por aliviar a sensação de culpa.
Use a no bolso direito e deixe o amor fluir.
Para aqueles que não namoram, hoje será um bom dia para abrir a mente e o coração e se permitir conhecer pessoas. Isso mesmo. Lembrando que o amor não tem sexo, raça ou cor. Talvez algumas pessoas estejam tão presas a esteriótipos ou convicções sociais que não percebem que o ser humano que irá lhe completar está além do certo ou errado.
Abram a mente, alimentem sua visão emocional e  excelente dia dos namorados!!!
Paz e luz!!!


terça-feira, 7 de junho de 2016

Pedra do dia - AMETISTA

Olá pessoal!
Para amanha, teremos uma pedra regente do dia. Esta pedra é a AMETISTA.
A Ametista tem a cor violeta, que varia de roxo escuro até lilás e simboliza a mudança de um estado de consciência desperta para um estado meditativo, portanto, auxilia na meditação. Auxilia a mente em largar egocentrismo pessoal, alivia tensões mentais, nos aproxima da espiritualidade superior, equilibra e facilita a conquista da humildade através da empatia.
É considerada a pedra da sabedoria maior.
Ajuda na confiança da intuição, aumenta a capacidade de memória e traz motivação.
No aspecto fisiológico, acalma o Sistema Nervoso Central (SNC) ajudando na transmissão dos sinais neurais e alivia dores físicas.
Já no aspectos emocional, ela ajuda a descarregar raiva, medo e ansiedade. Alivia dores emocionais.
Podem usar a ametista amanhã no bolso direito  e ela ajudará em todos os aspectos descritos acima. Se você tiver algum problema para resolver, se tiver que pensar numa solução racional, se estiver passando por dores emocionais, se estiver precisando se ligar a espiritualidade, ande com a amestista amanhã.
Aproveitem a energia salutar desta pedra.
Paz e luz!




Lembranças...

Eu me lembro que quando era criança, minha avó paterna e eu antes de dormir íamos até  a cozinha e fazíamos um copo de leite gelado com achocolatado cada uma. Era o melhor copo de achocolatado que eu bebia...Eu me lembro que esperava meu avô materno chegar em casa de sexta - feira pq ele trazia chocolates e me dava escondido antes do jantar, pra minha avó não ver; era o melhor chocolate que já comi...Eu me lembro do primeiro carro que meus pais compraram, um fusca, eu tinha 6 anos, mas me lembro bem dá alegria com que eles subiram a rua de casa com esta conquista; foi o melhor carro que já andei... Eu me lembro da minha primeira bicicleta e do tombo que levei na rua que eu morava, rua essa  sem saída, uma parte era de terra ainda; fui parar no pronto socorro e ingessei  o braço; lembro direitinho da comida que minha avó materna havia feito (arroz, feijão, salsicha com molho e purê de batata), talvez a comida que mais gostasse e só consegui comer na volta do hospital de tanta dor que eu estava; foi o melhor almoço que comi...Eu me lembro do dia da minha formatura de 8o série, de magistério, de Pedagogia e Psicologia; foram momentos incríveis...me lembro de tantas coisas boas da minha vida...também me lembro de coisas que me tiraram o chão, que me fizeram sofrer, me causaram dor emocional, tristeza, angustia, raiva, sentimento de injustiça, olha que não foram poucos momentos, mas prá que ficar alimentando meu cérebro, minha mente e meu emocional com o que foi negativo? Destes momentos prefiro lembrar dos aprendizados, isso sim.
Hoje sou uma mulher muito diferente do que 20 anos atrás e vou dizer, prefiro essa minha versão. Uma versão mais madura, mais flexível, cada vez mais plena e feliz.
As lembranças boas vem sempre cobertas de cheiros irresistíveis, de imagens alegres, de sons agradáveis, de sentimentos positivos. Já as lembranças ruins, vem repleta de todo tipo de sentimento negativo que vivemos na época e quando não foi superada ainda, é revivida.
Com tudo isso, minha mensagem é para que consigamos não viver de passado. O passado negativo serve para nos ensinar, para nos conhecer e para que possamos nos melhorar. Vamos trazer   para nossa mente aquilo que somos e projetar o que queremos ser. A velocidade com que tudo está acontecendo em nossas vidas, vai além do tempo cronológico. Não há mais tempo para não evoluirmos. Aproveitemos cada segundo, cada lição que a vida nos sugere, cada familiar, cada amigo, cada trabalho, cada conquista, cada vitória e sejamos coletivos. A coletividade será o fruto de colheita futuro.
Que o altruísmo, a empatia e resiliência sejam nossos guias nessa evolução pessoal e moral.
Paz e luz!!!


domingo, 5 de junho de 2016

O que esta semana nos reserva

Esta semana teremos aspectos positivos e algumas dificuldades.
Vamos falar primeiro das dificuldades: falsa propostas de dinheiro fácil, negócios enrolados, aproximação de pessoas que queiram dar conselhos demais. O que teremos de bom, então?
Negócios realizados com pé no chão e racionalidade nos afastará de falsas promessas ilusórias. Abram a mente para não caírem em embustes. Outro aspecto positivo, é com a dificuldade de negócios que acabem se enrolando, teremos que aprender a nos organizar financeiramente, emocionalmente e a usar a razão acima de tudo. A semana está propícia para esta organização de ideias e de contas, aproveitem.
Em relação a aproximação das pessoas em demasia, opinando sobre muitos aspectos de nossas vidas, o momento é de nos aproximarmos de nossas famílias. Conversas em família, conselhos em família e união familiar para achar juntos soluções de problemas. Aproveitem para compartilhar ideia e conquistas em família e ouçam bastante à todos deste clã. Isto irá clarear as ideias.
Para mantermos um equilíbrio nesta semana, sugiro um pequeno trabalho com pedras que irá movimentar as energias paradas e ajudará nas melhores tomadas de decisões, além de nos unirmos a família.
Escreva numa folha em branco à lápis seu nome completo, e embrulhe neste papel uma pedra CALCITA ÓTICA AMARELA. Esta pedra traz motivação, estrutura emocional e financeira e acalma a mente permitindo análise dos fatos, trazendo o racional a frente para melhor resolução das questões que nos norteiam. Coloque este papel embrulhado com esta pedra num pete pequeno de vidro e dentro dele coloque sal grosso e 3 moedas douradas. Este pequeno amuleto deve ser feito na segunda feira e desmontado no próximo sábado. O papel com seu nome pode ser jogado fora normalmente.
Aproveitem esta semana para refletir e plantem bem para terem uma boa colheita.
A cor da semana é o verde, cor do equilíbrio. Abusem de alimentos desta cor, roupas e dos chás de ervas para acalmar e relaxar, principalmente o de capim santo, hortelã e chá verde.
A frase do dia é : "Os homens de poucas palavras são os melhores".
William Shakespeare
Boa semana!!! Paz e luz!!!
Foto de Renata Tonini.

sábado, 4 de junho de 2016

Nossa sombra

Todos nós temos uma sombra, ou seja uma parte de nossa personalidade que Carl Jung denominou assim, por ser um ego reprimido e escondido em nosso inconsciente pessoal.
Este lado reprimido vem à tona em nossos sonhos, em nossos relacionamentos ou em relações extremas. Neste último caso, acontece de m modo inesperado. Sabe quando vemos notícias chocantes e dizemos "como será que esta pessoa foi capaz de reagir assim, ou agir assim?" Então, em momentos de grande adrenalina, muitas vezes, nosso lado mais obscuro vem e assume nossa frente.
Este nosso aspecto pode vir com violência, com agressividade, pois é uma parte nossa que seria considerada imoral e até nos excluir socialmente.
Já no processo psicoterapêutico, é muito importante que esta sombra venha a tona, pois o princípio de se auto conhecer depende de sabermos todos nossos aspectos internos. Temos que saber do que somos capazes para aprendermos a canalizar esta energia de forma saudável.
Portanto, nossa sombra não pode ser negada, faz parte do que somos em nossa totalidade. E educar esta energia para o bem estar pessoal e social faz parte de nosso processo evolutivo.
Não desprezemos nossa sombra, ela é nossa repressão, faz parte de algum momento especial de nossa existência.
Que neste domingo, possamos refletir sobre nossa totalidade e pensarmos em estratégias para nos tornarmos pessoas que caminhem, não que estagnem diante das descobertas pessoais.
Somos lindos com nossas diferenças, nossas dificuldades e nossos defeitos; assim como um diamante vamos nos lapidar e deixar o brilho superar o carvão.
Paz e luz!!! Excelente domingo!
  

sexta-feira, 3 de junho de 2016

Empatia

O que é empatia?
Segundo Hoffman (1981), a resposta afetiva vicária a outras pessoas, ou seja, uma resposta afetiva apropriada à situação de outra pessoa, e não à própria situação. Este termo iniciou se no século XX.
Na psicologia e nas neurociências contemporâneas a empatia é entra no aspecto de inteligência emocional, sendo dividida em cognitiva - relacionada com a capacidade de compreender a perspectiva psicológica das outras pessoas; e afetiva - relacionada com a habilidade de experimentar reações emocionais por meio da observação da experiência alheia. 
A empatia tem resposta fisiológica, além de emocional. É dita como uma das características do comportamento altruísta e não a consideramos uma emoções e sim uma habilidade. 
O entendimento empático faz com que o indivíduo se coloque no lugar do outro sem perder nunca de vista que se trata da dor ou do prazer do outro. Porém isto só acontece se o indivíduo tiver vivido experiência semelhante.
Carl Rogers foi o primeiro psicólogo a gravar sessões de psicoterapia para estudo ligados a empatia e o resultado foi que os pacientes tem melhor percepção sobre o quanto (e quando) são compreendidos, do que os seus terapeutas.
Por que isso?
Porque muitas vezes o paciente está tão envolvido pelas emoções e dores que acaba entendo de inúmeras formas as colocações do psicoterapeuta. 
Na praticidade, a empatia também nos ajuda nos conflitos nas relações humanas e institucionais, tanto em empresas como em centros de ajuda e apoio e em escolas.
Com tudo isso, sugiro uma questão interna e pessoal : Você é empático?
Como faria para desenvolver esta habilidade?
Em tempos de guerras, crises políticas, desregramento familiar e social, é a empatia que nos ajudará na busca de paz interior e ao Todo.
Pensem nisto e amadureçam a ideia de se tornarem seres empáticos.
Paz e luz!!!

quarta-feira, 1 de junho de 2016

E nesse friozinho ...

Nesse friozinho nada como um chá para acalentar não é verdade?
Mas também temos chás para energizar, para acalmar, para animar, para curar feridas emocionais...ai, como chá nos faz bem!
Vamos começar falando da origem desta bebida. Enquanto bebida social data, nasceu na época da dinastia Tang. Mas os primeiros europeus a contactar com o chá foram os portugueses que chegaram ao Japão em 1543. Logo, a Europa começou a importar as folhas, tornando-se a bebida popular entre as classes mais abastadas na França e Países Baixos. O uso do chá na Inglaterra vem em 1660. 
O chá pode ser bebido durante o dia a fim de aumentar o estado de alerta, já que contem teofilina e cafeína, sendo um chá energizante.
Durante a noite, ele tem função de acalmar e até relaxar, pois as evas e frutas usadas devem ser diferentes durante o dia e a noite.
Todos os chás devem ser feitos por infusão pois o sabor é mais aproveitável ao paladar. Ferva água mineral, coloque as ervas e|ou frutas no fundo da xícara. Assim que água ferver despeje a na xícara com os ingredientes e tampe com o pires por alguns segundos.
Seu chá está pronto.
Segue abaixo 3 receitas para você se deliciar com esta bebida tão especial.
1- Chá energizante de gengibre, mel, maçã verde e erva mate: este chá pode se tomar quente ou gelado e de preferência beber pela manhã ou até as 16h da tarde.
Ingredientes
1|2 maçã verde picada e com casca
1 xícara de chá mate preparado
1 pedaço de gengibre ralado
mel a gosto
Modo de preparo
Faça a infusão de chá mate de sache e monte no fundo de uma xícara o gengibre, mel e maçã picada. Faça a infusão com este chá pronto sobre os outros ingredientes.
Se preferir fazer esse chá gelado, no final pode bater tudo no liquidificador com gelo picado.

2- Chá calmante de maracujá, com erva cidreira : pode se tomar sempre que tiver dor de cabeça ( a erva cidreira ajuda nesta dor), sempre que estiver estressado ou antes de dormir para acalmar.
Ingredientes
polpa de maracujá
folhas de erva cidreira
Modo de preparo
Fazer por infusão.

3- Chá relaxante de alecrim (tira o cansaço), melissa (relaxa) e aniz estrelado (que relaxa e perfuma a bebida): deve se tomar antes de dormir ou após banho relaxante.

Ingredientes
folhas de alecrim
folhas de melissa
 3 sementes de aniz estrelado
Modo de preparo
Fazer por infusão

Bons chás! Busquem mais ingredientes e seus significados, abusem da criatividade e brindem o coração e alma!!!
Paz e luz!

Atoto Obaluaê

Hoje a carta de tarô que vibrará é "a torre" que corresponde ao orixá Obaluaê.
O que isso significa?
Vamos falar um pouco deste orixá. Diz seu mito, ele é filho de Nanã que abandou por ser doente. Porém, suas chagas, ou varíola, foram castigo de Oxalá para sua mãe, que o traiu. Obaluaê, então, foi criado por Iemanjá. Viveu coberto de palhas para esconder suas chagas.
Certo dia, numa de suas jornadas, chegou até uma aldeia onde outros orixás estavam em festa e por conta de suas moléstias contagiosas, foi barrado. 
Iansã que via tudo, se aproximou dele e num sopro forte movimentou suas palhas e curou suas feridas. Obaluaê se transformou num lindo homem. Desde então, o senhor das curas trabalha nos campos santos junto com iansã fazendo o transporte dos irmãos desencarnados para sua evolução, encaminhando espíritos desorientados e trabalhando com a cura de doenças. 
 Então, voltando a pergunta anterior "o que isso significa?" Significa que este orixá é o senhor da caridade, da cura e tem o dom de recomeçar toda vez as diversidades trazem dificuldades. Podemos dizer que sua maior característica é ser resiliente.
Então, hoje é um bom dia para pensarmos neste orixá e trabalharmos em nós a resiliência e nosso poder de auto cura das questões emocionais que nos afligem. Para aqueles que acreditam nas religiões afro-brasileiras podem acender uma vela preta e branca pedindo que as vibrações deste orixá nos guia em nosso processo evolutivo.
Que a sabedoria seja nosso guia e auto cura nosso objetivo.
Paz  e luz à todos nós!!!  

segunda-feira, 30 de maio de 2016

Resiliência e felicidade


A Psicologia Positiva é um termo amplo que engloba o estudo dos aspectos saudáveis do viver, atuando sobre as emoções positivas. Desfocando a psicologia só no estudo de distúrbios, valorizando aspectos de caráter positivo do ser. 
Esta abordagem busca compreender a ciência e a anatomia da felicidade, das experiências positivas, do otimismo e do altruísmo, tendo uma visão de que a saúde psicológica é muito mais do que a ausência de sintomas.
Um termo muito usado nesta psicologia é "resiliência", sendo que este termo significa a pessoa que tem capacidade de lidar com tranquilidade diante as adversidades da vida.
Portanto, nestes dias que estamos vivendo, para termos saúde física, mental e emocional, devemos aprender a sermos resilientes. Ou seja, diante o estresse, permanecermos em equilíbrio a fim de analisarmos aspectos positivos de tudo que estamos passando, mantermos comportamentos sadios, tomarmos decisões racionais e não deixarmos as dificuldades nos guiar e até descontarmos nos outros nossas frustrações, nos fará saudáveis e capazes de promovermos saúde.
São nossos desequilíbrios que podem gerar doenças e nos tornarmos resilientes é uma forma de prevenção sobre elas, além de nos tornar pessoas mais leves, seres pensantes funcionais além de adquirimos sabedoria.
Sejamos resilientes! Sejamos felizes!
Paz e luz!
 

domingo, 29 de maio de 2016

Dicas para uma semana com muita fé

Olá pessoal!
Segundo a astrologia esta semana teremos algumas dificuldades (ler blog Magia Astral), principalmente relacionados a fé.
Algumas dicas bacanas podem nos trazer um pouco de tranquilidade para passarmos a semana.
Como já disse, também trabalho com energia dos cristais e seria bom que se usasse no bolso direito a pedra ANGELITA, uma pedra do espectro azul que nos trará paz interior, ligação com a superioridade e o despertar da fé. Em outro polo, para nossa proteção espiritual, mental e emocional, podemos usar no bolso esquerdo, a pedra TURMALINA NEGRA.
Outra dica bacana é usar, dia sim, dia não, no chakra gástrico, antes de dormir, por cinco minutos, a pedra CALCITA ÓTICA AMARELA, que trará estrutura em todos os aspectos, inclusive financeiro.
Abusem da cor amarela, em roupas e alimentos. Esta cor vibra alegria de viver e despertará nossa esperança que tudo dará certo.
Não esqueçam que o momento é de coragem, força e esforço para o despertar da fé. Também estamos vivendo uma semana de acolhimento familiar. Conversas, leituras salutares, união.
Uma excelente semana!!!
Paz e luz!!!
"Aja antes de falar e, portanto, fale de acordo com os seus atos".

Confúcio




sábado, 28 de maio de 2016

Educação e afetividade

Diante das atrocidades da semana, uma em especial foi a que mais chocou, sem dúvida, o caso do estupro no Rio de Janeiro.
Não quero esmiuçar tudo que já sabemos, já ouvimos, até porque a minha intenção não é falar deste absurdo mas sim abrir uma conversa sobre como prevenir este tipo de ato. Sim, é possível prevenir. E sem demagogia, não quero falar de algum programa miraculoso do governo através da educação escolar, até pq demoraria muitos anos para isso. Estou chamando atenção das famílias, dos pais e educadores de dentro dos lares.
Como que a educação moral, os exemplos pessoais, a ética, o caráter, contribuem para formação da personalidade.
Não falo de ajustem sociais, de adequação a uma sociedade determinada, estamos falando aqui de caráter pessoal.
Esta educação moral anda em paralelo com a afetividade (leiam o artigo http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1414-98932007000400002).
Grandes autores da psicologia como Piaget, Kohlberg e Hoffman defendem este aspecto afetivo em conjunto com o cognitivo para formação de cidadãos psico-sociais adequados ao caráter moral.
Jogo aqui uma pergunta então para pensarmos: o quanto de tempo real dedicamos aos nossos filhos? o quanto de atenção, o quanto de afetividade, o quanto de diálogo despendemos aos nossos pequenos? E mais; o quanto será que deveríamos dar de condições afetivas ao invés de suprir financeiramente nossas faltas?
Pensando sobre isso; quem são nossos filhos hoje e quem gostaríamos que eles fossem amanhã?
Sempre é tempo para mudanças...sempre é tempo para recuperar o que se perdeu...façamos nossa parte e deixemos que o tempo nos mostre quem são os cidadãos futuros.
Paz e luz!

quinta-feira, 26 de maio de 2016

Um pouquinho de mim

Olá!
Sejam bem vindos a este blog. Aqui falaremos de muitos assuntos, trocaremos ideias, dicas...ufa, muitas coisas bacanas.
Pra começar, gostaria de me apresentar brevemente.
Meu nome é Renata, já entrei na casa dos "enta" (rs) e muitas histórias durante estes anos.
Minha primeira faculdade foi aos 18 anos, Letras, a segunda opção . Inicialmente queria ter feito Publicidade e propaganda. Sempre gostei de criar. Não entrei, hoje sei que foi pra minha alegria.
Pouco tempo depois que entrei em Letras, saí. Não tem jeito, não era pra mim.
Como dava aula, já que havia feito magistério, achei que este curso seria uma boa oportunidade, mas não rolou.
Em fim, fiquei uns anos sem fazer faculdade até que uma decepção amorosa me movimentou ao estudo novamente e 7 anos depois entrei para o curso de Pedagogia. Era óbvio, já trabalhava com crianças. Assim terminei a faculdade e continuei trabalhando em escola.
Mas, no meio do caminho, desenvolvi uma doença auto imune. O que é isso? A grosso modo, o corpo reage contra o próprio corpo. Pois é...auto sabotagem pura não é? No início fui diagnosticada com Lupus e após 6 meses descobriram que era Esclerodermia, sim, conhecida como "pele dura" , de forma básica pode enrigesser pele dos órgãos também ente outras complicações.
Com isso passei por um processo de muitas crises, muitos tratamentos, dores, sofrimentos e muito, mas muito aprendizado. Inclusive, foi em um dos tratamentos que pensei muito naquelas pessoas, que como eu, tinham tantas limitações. Foi então que decidi fazer Psicologia. É verdade, fui pra uma nova formação, uma nova profissão, começar tudo de novo.
Como recomeçar nunca me foi um problema, lá fui eu. Aliás, este caminho que minha vida seguiu que me completou.
Hoje sou psicóloga e antes de me tornar esta profissional fui pra área holística. Sou reikiana, terapeuta de cristal, cromoterapeuta, dou cursos.
Sou feliz, ainda tenho crises desta doença, mas pela minha maturidade supero de outra forma.
E esta, é um pouquinho de mim...e você? Quer partilhar um pouco das suas conquistas, suas vitórias, suas dores, seus ganhos?
Sintam se a vontade!
Paz e luz!